EMDR
(Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
(Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
— это подход, который использует естественные механизмы самооздоровления психики, чтобы помочь людям справиться с травмой и эмоциональным стрессом.
Антонцева Татьяна
EMDR-терапевт , член ассоциации EMDR , проходила обучение, по новейшим протоколам, у одного из лучших тренеров EMDR в мире и директора EMDR Advanced Training and Distance Learning - Марка Никерсона.
EMDR является терапией группы А (высший уровень эффективности) в работе с более чем 100 темами.
Рекомендована Всемирной Организацией Здравоохранения. И входит в страховую медицину большинства стран.
Нейробиологическая эффективность EMDR клинически доказана. Нормализуется общее состояние, уровень кортизола, кровоснабжение мозга.
EMDR также хорошо работает с ресурсными нейронными сетями.
С той частью мозга, которая помогает нам закреплять позитивный опыт и получать желаемое.
EMDR - доказательный метод психотерапевтической помощи.
- EMDR-терапия не предполагает длительных разговоров о травме. Переработка дает быстрое улучшение состояния.
- Всё это оберегает Клиента от погружения в сложные переживания. При этом решает его задачу.
- EMDR направлен на то, чтобы помочь мозгу правильно обработать воспоминание с тем, чтобы оно перестало восприниматься тревожным, чтобы человек мог думать о событии, не испытывая сильных чувств.
- В EMDR это достигается благодаря билатеральной стимуляции, периодическому осуществлению клиентом быстрых движений глаз из стороны в сторону, что имитирует естественный процесс быстрого сна, когда мозг обрабатывает события дня.
С чем работает EMDR
На сегодня существует более 100 протоколов EMDR для помощи людям с самыми разными запросами.
- Депрессии
- Горе и утрата
- Зависимости
- Вопросы межличностных отношений
- Соматические расстройства
- Фобии
- ОКР
- Панические атаки
- Диссоциативное расстройство
- Пограничное расстройство личности
- Мигрени
- Расстройство пищевого поведения
- Сексуальные дисфункции
- Денежные блоки и отсутствие ресурса
- Все виды расстройств у детей
- Любовная зависимость и идеализация
- Генерализованное тревожное расстройство
- Проблемы с поведением и самооценкой
- Дисморфофобия
- Половая дисфункция
- Фантомные боли
- Необъяснимые с медицинской точки зрения физические симптомы
В чем преимущества EMDR-терапии?
- Скорость.Позволяет достичь терапевтического эффекта за меньшее количество сеансов1
- Бережность.Не требует от человека подробного рассказа о деталях своего травматического опыта2
- Естественность.Использует естественные физиологические механизмы самооздоровления психики и не требует выполнения домашних заданий и оспаривания мыслей и убеждений человека.3
- Безопасность.Работает без глубокого эмоционального вовлечения в переживания4
Записаться на сессия EMDR
( по новейшим протоколам)
90 минут - 20 000₽ \ 200€
( по новейшим протоколам)
90 минут - 20 000₽ \ 200€
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Практически любой протокол EMDR строится на 3-х важных составляющих:
1. Прошлое - переработка исходных ранних воспоминаний, приведших человека к тревожащей его сегодня ситуации
2. Настоящее - переработка триггеров (стимул, который приводит к травматичному воспоминанию)
3. Будущее – как хотелось бы реагировать и чувствовать себя в будущем в подобных ситуациях.
Это позволяет до конца переработать любую тему, с которой работает EMDR-терапевт.
1. Прошлое - переработка исходных ранних воспоминаний, приведших человека к тревожащей его сегодня ситуации
2. Настоящее - переработка триггеров (стимул, который приводит к травматичному воспоминанию)
3. Будущее – как хотелось бы реагировать и чувствовать себя в будущем в подобных ситуациях.
Это позволяет до конца переработать любую тему, с которой работает EMDR-терапевт.
С помощью специальных протоколов EMDR фобии и невротические страхи перерабатываются быстро и успешно.
Схематично переработка выглядит так:
Вначале устанавливаются причины фобии.
Затем происходит разбор этих причин и сопутствующих факторов.
Следом происходит переработка с помощью билатеральной стимуляции.
Потом постепенное сближение клиента с пугающим объектом и переработка оставшихся телесных и чувственных реакций.
И в завершении - укрепление ресурса клиента.
Избавиться от фобии возможно!
.
Схематично переработка выглядит так:
Вначале устанавливаются причины фобии.
Затем происходит разбор этих причин и сопутствующих факторов.
Следом происходит переработка с помощью билатеральной стимуляции.
Потом постепенное сближение клиента с пугающим объектом и переработка оставшихся телесных и чувственных реакций.
И в завершении - укрепление ресурса клиента.
Избавиться от фобии возможно!
.
EMDR не является формой гипноза. Даже если вы двигаете глазами во время сессии EMDR, вы всегда будете в сознании, состоянии бодрствования и контроля над ситуацией.
Терапия EMDR не может проводиться против вашей воли.
Терапия EMDR не может проводиться против вашей воли.
Обычно клиенты сообщают о чувстве облегчения.
Воспоминание о событии может становиться более размытым, начинает представляться на удалении. Значительно снижается или полностью исчезает эмоциональная вовлеченность в событие. Оно растворяется в памяти, становится рядовым, ничем не отличающимся от других повседневных событий.
По окончании EMDR-терапии многие отмечают, что вообще не испытывают стресса при воспоминании о травмирующем событии.
Воспоминание о событии может становиться более размытым, начинает представляться на удалении. Значительно снижается или полностью исчезает эмоциональная вовлеченность в событие. Оно растворяется в памяти, становится рядовым, ничем не отличающимся от других повседневных событий.
По окончании EMDR-терапии многие отмечают, что вообще не испытывают стресса при воспоминании о травмирующем событии.
Научные исследования показывают, что уже после трех 90-минутных сеансов 85% людей с единичной травмой перестают испытывать посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).
Людям, которые в детстве или в течение длительного времени подвергались травмирующему, пренебрежительному или плохому обращению, обычно требуется больше сеансов.
Людям, которые в детстве или в течение длительного времени подвергались травмирующему, пренебрежительному или плохому обращению, обычно требуется больше сеансов.
Несмотря на то, что в сети распространены программы билатеральной стимуляции для самостоятельной работы, рекомендуется все же обратиться к специалисту, прошедшему специальную подготовку и сертификацию методу. Помимо ядра метода – билатеральной стимуляции, в EMDR входят дополнительные элементы и специальные протоколы, которые обеспечивают его безопасность и эффективность. Терапевт создает необходимые условия, поддержку и страховку при работе с воспоминаниями.
